こんにちは。
インドネシア・バリの良質なカゴ、
アタ雑貨ショップPishkaの
ヒーラー店長Sachikoです。
自分の人生を振り返ると
小さいころから
親の顔色を伺う子でした。
亭主関白ですぐ感情を
むき出しにする怖い父親。
父親の感情に振り回され、
そのはけ口に
子どもに愚痴を言う母親。
私は両親に認められたいと
頑張る子どもでした。
でも、子どもの想いって
親は分からないものですね。
自分の意思を通したい時もある。
しかしそれは親には「我儘」に
受け取られ、押さえつけられる。
もともとは争いが嫌いな性格です。
穏やかな関係が好きなのです。
でも家庭内はギスギスしていて
自分の感情が受け入れられず
そのため自己価値が低く
自分の意見を言えない子に
なってしまいました。
私は、この自信のない自分を
変えたいと思っていた
学生の時、好きな英語を
学んでいて「self-esteem」
と言う言葉を知って
とても救われました。
「self-esteem」（セルフエスティ―ム）
【自尊心】
心理学の言葉で、自分の価値、
人格を大切にし、品格を保つ。
自分はかけがえのない存在で
自分自身ありのままで価値がある。
そんな意味です。
「self-esteem」って
おまじないのように
呟いていました 
それが自分のハイアーセルフ
（高次元の自分自身）と
繋がった時だったのかな。
そして、どんな人にも
自分の心の中に崇高な自分自身が
いると知ったのは
4年前にヨガを学んだ時。
それは、3千年以上前から
「アートマン（真我）」と呼んで
インドの聖者たちが
瞑想で気づいたもの。
現代の私たちにヨガ哲学の
叡智として伝えてくれている。
こんな大切なことを
学校では教えてもらえなかった。
生きていく上でとても大切なこと。
自己価値が低い人には特に
「私たちは自尊心があり、
どの人にも崇高な自分、神様が
心臓の所にいらっしゃるのよ」
と伝えたいのです
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