こんにちは。
インドネシア・バリの良質なカゴ、
アタ雑貨ショップPishkaの
ヒーラー店長Sachikoです。
ずっと心にあったことを
書いてみようかと思います。
子育て真っ最中の方に
届くかな、と思って書きます。
生れてきてくれた我が子。
本当に愛しい存在ですよね。
でも、実際の子育ては
自分の時間が取れないとか、
やりたいことができなくなったとか
こどもが言う事を聞かないとか
子育てをどうしたらいいか
分からないとか・・。
たくさんの悩みを抱えてしまう事も。
相談できず、家族や
周りの人とも意見が合わないなど
孤立してしまうことも・・。
それで子どもにイライラを
ぶつけてしまい
また自分を責める・・。
そんな負のスパイラルに陥って
しまうこともあります。
自分もそんな悩みを
抱えながら必死でした。
子どもは本当に可愛いのに・・。
忙しい中でも
自分の時間をどうにか
確保してやりたいことを
やる。時には子どもが
寂しそうにしているけど
自分のやりたいことをやりたい。
それを邪魔されるなら
イライラ・・。
ああ、でもでも
いいんですよ。
これでいいんです。
自分を決して責めないでください。
あなたは子供のために
頑張っている。
なにもかも犠牲にすることは
ないということです。
あのね、お母さんが
お父さんかもしれないけど、
本当に満たされていたら
子どもは嬉しいんです。
本当です。
だからね、まず
ご自分を満たしてください。
「自分頑張ってるね。
すごいね！ありがとう。」って
ご自分に伝えてください
そうするとね、
心に余裕ができてくる。
今までと同じように
子どもが要求してくることがあっても
以前と違う接し方を
子どもにしてあげられます。
そしてね、自分が
変わると周りも変わる
というミラクルが起きます
人は変えることはできないけど
自分は変えられますね
だからまずは
ご自分を満たして
イライラを手放して行きましょう
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