素敵な薬局

久しぶりにブログ書いています。

最近はすっかり読むだけになってしまって。

1月から主人の勤務先の札幌にいます。

札幌はようやく雪が解けて

歩きやすくなってきました。

桜🌸はまだまだです。

今日調剤薬局で

思わずほっこりしてしまいました。

札幌の普通の調剤薬局なのですが。。

こんな言葉が額に入って

飾ってありました。

お薬を受け取った後で

思わず薬局の方に

「素敵な言葉が書いてあって素敵な薬局ですね」

と言ってしまいました。

思わずまた

足を運びたくなります。

お薬は心療内科の漢方です。

息苦しさや胸の痛み

喉の強い痛み

2年間喘息だと思って

呼吸器内科で吸入薬を出してもらって

朝晩ステロイドを吸入していましたが

美容室で溺れたように

息が出来なくなったり

今考えれば過呼吸の発作が

3度ほどありました。

なかなかよくならず

大学病院であっさり

あなたは過呼吸です。

心療内科へ行った方がいいです。

と言われて

不安な事や

思い出しても仕方ない　

過去の嫌な思いが

つい頭の中でぐるぐる

考えているうちに息苦しくなったりして

胸の締めつえられるような痛みや

喉の強い痛みが

ひどくなってきて

心臓や食道や肺を

色々検査しましたが異常なくて

最近ようやく心療内科へ行き始めました。

すぐ安定剤が出るのか。。

と思って行ったら

まずは漢方から始めましょう。

と色々話を聞いて下さり

漢方で改善しなければ

西洋薬を加えましょう。

と。

先生は、

でもあなたの場合

漢方だけでいけそうな感じがします。

と。

心療内科で自分の気持ちを

少しずつ吐き出して

聞いて頂き

今日は2回目の診察でしたが　

終わった後

心が少しスッキリしていました。

カウンセリング

探していこうかな。。

と考えています。

持病の膵炎は

半年おきにエコーとMR Iの検査を

大学病院でしています。

お薬も変わらず飲んでいます。

アミラーゼ、リパーゼは

いつもちょっと基準値超えです。

膵炎発症から5年ですが

だんだん痛みも緩和しつつ

でも痛む日もあるし

痛みに慣れて

コントロールしたり

我慢したり

そんな感じです。

食べ物は相変わらず

脂質抑えて

体重も41〜42キロぐらいです。

目標: めざせ！45キロ！

膵臓に優しい食事で

投薬しながら

うまくつき合っていくしかないです。

ポジティブに前向きに！

笑顔で！

日々を送りたいです。

3月末にはまた少し東京に戻ります。

ブログ読ませて頂いている

痛みや病気と向かっている方から

私も元気や気力ももらっています。

読んで頂き

ありがとうございます