南船橋ゴールズにて

減量中でもデッドリフトの重量は落ちず。パワー時代も同様だったので、デッドリフトは体重の増減があまり関与されない種目なのかもしれない。

ラットプルダウンでは、使いたいアタッチメントが使用中だったので、フリーモーションのグリップを試しに使ってみたら、バッチリ👌

グリップが自由に動くので細かい部分にも負荷が乗る感じ。

最近は、どの店舗もトレーニングされる方々が増えて活気があふれて嬉しいです😊

ただ、今日の店舗では、とあるフィジーカーグループが、マシン数種類を占拠されていたので少々残念💦

マナーを守ってほしいし、スタッフも勇気を出して注意してほしい。

体重は59.9KG

記録5