身体が変わると思考も変わる
心と身体の健康美を目指すあなたをサポートします！
スピリチュアルセラピスト
ムーンロータス遠藤弘美です。
先日facebookで
昔の写真があがってきました。
…3年前
これ、3年前？！
なので今の私と並べてみました。
（左）3年前 （右）現在
今のほうが若い気がする～
それに今の方が元気♪
3年前は人生最大級に
太っていました。
ストレスをご飯ドカ食いや
お菓子を食べることで
発散していた…
（とくに芋けんぴ）
今年1月に
いろんなことがあって
どん底になって
メンタルも身体も
つらくなって
そのとき
信頼できる方から
腸活とファスティングを
本気で勧められました。
3年前と比べて今は
体重10キロ減になりました♪
なにをしてもやせなくて
リバウンドしていたのに
この数か月で
ラクにしかも
健康に痩せました。
というか
腸活、ファスティングしたら
痩せてました♪
また今月7月も
一日ファスティングをします。
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いっしょにすっきりしましょー
次回は7月10日開催
ひでみとひろみの
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ムーンロータス遠藤弘美
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