ムーンロータス遠藤弘美です(^^)/
今日午前中はオンラインZoomにて
Mさまが受けて下さいました。
リピーターさまです。
ありがとうございます！
Mさまのお悩みについて
お話をうかがいながら
をさせていただきました。
頭では理解しようとしても
感情は”内側から湧いてくる”から
止められません。
また、その感情を「ないもの」とか
「感じないように」とかしてしまうと
いつのまにか
楽しい、うれしいなども
感じなくなっちゃうから。
だからイライラしたら
「あ！感情を解放するチャンスだ！」
ととらえて
じっとその感情にひたってみると
目の前の事象がかわってきたりするのです。
「私がやりたいことをやると
周りがなにかいってくるかもしれない。
だから我慢しなくちゃ…」
でも、遠慮ばかりしていると
ずっと苦しいパターンが繰り返されてしまうから。
勇気をだしていつもと違う
パターンをためしてみる、選択してみる。
すると
「え？怖いと思ってたらそうでもなかった。」
なんてことにきっとなりますから。
だからといって
「なんで早くやらなかったんだろ。
早くやればよかったなぁ～。
ダメだなぁ、私。」
とか自分を責める必要は全くないですよ！
いろんな体験をして
今、新たなパターンをやってみる
チャンスがきたのですから♪
ずっとやってみたかったことを
やりたいカタチで始めてみましょう！
Mさま、ありがとうございました！
またお目にかかれる日を楽しみにしていますね♪
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