コロナウィル防止！！マスクだよ。
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これはうまそうだ。しかも、大容量。お得。
塩コショウ、片栗粉。ペンペン、と。
フライパンで、ジュンジュワァｗｗｗ
一旦皿に取ります。
玉ねぎを、しょうゆ、酒、砂糖、みりんで炒め、また、鶏むね肉を入れます。
できあがり！！
ヘルシー食には、やはり、胸肉だな。
今は、なるべく、体脂肪を落とすこと。
コストコでねらい目、オイコス！
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ビタミンとミネラルもバランスよく摂取するには、これを。
毎日飲んでます。
