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• ”５月４日☆インストラクターワークショップとエアロビクススキルアップのご案内”
• 若さを保つ秘訣☆
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  継続のコツは、人との約束！☆
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  唯一無二な存在☆
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  『年齢』は数字ではない！若さは背骨で決まる！☆
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  4月の原宿シェリオン☆ピラティス
• 同志と出会う☆
• インストラクターの学びは一生☆
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  ママピラティス before ＆ after☆
• 信頼関係がカタチに☆
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  お客様の心を掴み、お客様をサポートしていく為に☆
• 新しい事にチャレンジ☆
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  整体師へピラティスをプレゼン→大成功！☆
• ピラティスの本質を大切に☆
• ””本質を見抜く””
• いつもお世話になっているお客様へ〈ご予約の件〉☆
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  【参加者募集】3/22(水)原宿☆シェリオン・ピラティス
• ありがとう☆
• 寺田紘子のプロフィール☆
• ”友達は20人が限界⁉︎”

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