太ったのに気がついたのが1月9日(日)


あのショックからというもの…

酒をひかえめにし

腹筋&背筋の日々(たまにサボる)


あれから二週間たち体重を測ったら


-1㌔ アップ


このまま減っていけば来月には……アハハァ~~


最近、ちぃと左奥歯に変な痛みで治療を開始したので、右側でしか噛めない状態。。。


大変不便である!


これで食べるのがめんどうになり食欲低下となればよいのだが

治ったら美味しく食べられて……あかん!