インフルエンザの悪夢からようやく解き放たれ、社会復帰出来た。
朝一番、溜まったメールに気を取られ、やらかしてしまった。
同僚が気付き、大事に至らず。
午後からエンジンがかかってきたが課題が強すぎ、月曜日に持ち越しである。
早期に社会復帰を目指し、3日ぶりに外に出る。
まずは、かみさんの免許更新に付き合う。
初詣でる。
このあと公園の階段を息切れしながらなんとか登り、リハビリ終了。
3日からまともに食べてないが、意外といけてる。
このままダイエットモードに入れるか？
まずは、かみさんの免許更新に付き合う。
初詣でる。
このあと公園の階段を息切れしながらなんとか登り、リハビリ終了。
3日からまともに食べてないが、意外といけてる。
このままダイエットモードに入れるか？
元旦まで順調だったが、1/2深夜から悪寒が始まり明け方インフル確定。
(診断では無く経験から、高熱と体の痛みから判定)
予防接種受けたのに酷い症状。
予定は全て白紙😿。
予定していた有休もリハビリにあて😭。
今年は少し真面目に体を鍛えようと思う。
(診断では無く経験から、高熱と体の痛みから判定)
予防接種受けたのに酷い症状。
予定は全て白紙😿。
予定していた有休もリハビリにあて😭。
今年は少し真面目に体を鍛えようと思う。
写真があったので追加。
つつじヶ丘。
最初の300メートルは辛かった。
男山。
両太ももに違和感が出始めました。
つつじヶ丘。
最初の300メートルは辛かった。
男山。
両太ももに違和感が出始めました。
あけましておめでとうございます。
本年も宜しくお願いいたします。
あくどいあうに対抗。
機種変更後、12月のデータ通信を確認した。通勤で普通に使って1.88GB。
3GBでいいね。
現在の5GBから3GBに変えて、月700円下げますが、煙草2箱買えませんね。
なんか虚しい。
弟のお嫁さんがやっているので、Instagramアカウント取りました。
今年は、かみさん山に登ります。
新年初日、快適に汗を流しました。
新しい中鎌をようやく試せていい感じでした。1月4日が待ち遠しい。
本年も宜しくお願いいたします。
あくどいあうに対抗。
機種変更後、12月のデータ通信を確認した。通勤で普通に使って1.88GB。
3GBでいいね。
現在の5GBから3GBに変えて、月700円下げますが、煙草2箱買えませんね。
なんか虚しい。
弟のお嫁さんがやっているので、Instagramアカウント取りました。
今年は、かみさん山に登ります。
新年初日、快適に汗を流しました。
新しい中鎌をようやく試せていい感じでした。1月4日が待ち遠しい。
なんてね。
100名山で一番優しい山。
運動不足と体重増加で、頂上までたどり着けるのか？恐怖心と戦いながら、かみさんに遅れること20分。
酸素缶を数回吸いながら、女山頂上までなんとかクリア。目的のひとつ、頂上でのお湯沸かしは楽々クリア。
男山で足が悲鳴をあげた。
三年前の悪魔が来た。この時点でpは歩行困難に。
くだりは滑るので危険も伴う。
かみさんと話し合い、勇気の決断。
かみさんは大いに不満。
でも登山には最高の天候。
日頃のストレスは吹き飛んだ。
スマフォ触る余裕はなかった。
山は未定だが、ひとつき後に第２弾。
体幹を鍛えよう。かなり痩せないとなぁ。
100名山で一番優しい山。
運動不足と体重増加で、頂上までたどり着けるのか？恐怖心と戦いながら、かみさんに遅れること20分。
酸素缶を数回吸いながら、女山頂上までなんとかクリア。目的のひとつ、頂上でのお湯沸かしは楽々クリア。
男山で足が悲鳴をあげた。
三年前の悪魔が来た。この時点でpは歩行困難に。
くだりは滑るので危険も伴う。
かみさんと話し合い、勇気の決断。
かみさんは大いに不満。
でも登山には最高の天候。
日頃のストレスは吹き飛んだ。
スマフォ触る余裕はなかった。
山は未定だが、ひとつき後に第２弾。
体幹を鍛えよう。かなり痩せないとなぁ。
最近ストレスが半端ない。
一度落ちてみようということでパンチョの番長。
みたとき楽勝と思い、画像なし。
と思いきや、駄目でした。
予想していたとはいえ、ショックは隠せず。
店員さんに、詫びを入れて退散。
しばらくナポリタンは要らない。
一度落ちてみようということでパンチョの番長。
みたとき楽勝と思い、画像なし。
と思いきや、駄目でした。
予想していたとはいえ、ショックは隠せず。
店員さんに、詫びを入れて退散。
しばらくナポリタンは要らない。
あま酒。
旨いね。
獸は嫌い。
旨いね。
獸は嫌い。
昨年、土鍋を断捨離した。
かみさんが働きに出る日は、たまに作ります。
だしの元の鍋。アルミ鍋。
生椎茸などキノコを加えます。
かみさんが働きに出る日は、たまに作ります。
だしの元の鍋。アルミ鍋。
生椎茸などキノコを加えます。
