基礎体温の力

基礎体温を計るようになって
グラフがきれいじゃないし、
検査したら違ったけど
それでもずっと黄体機能不全が気になるし、
低体温気味なのも気になるし、
とにかく毎朝の体温が気になって仕方ない。


体温を計る時間は6時なのに
5時とかに目が覚めてしまう。
ひどいときは4時すぎ。


体がそうなってしまったようで、
今は毎日だいたい5時過ぎに一度目が覚める。

それで体温を計って低いと怖くなる。
治療中はリセット、黄体機能不全、
今は流産。

で二度寝して6時とか7時に計るとやたら高い。
二度寝してるからだよね。

なんとなく2回計った間くらいを、
その日の体温だと思うようにしている


4時とか5時に目が覚めてしまうって
どれだけ私は基礎体温に支配されているんだろう。


心身共に良くないよなぁ。


安眠したいよ。

男性不妊対策

うちの旦那は精液自体が少ない男性不妊です。


男性不妊について調べると、
貧精子症、精子無力症、無精子症と、
旦那の症状とは違って…

やっと見つけても治療法や対策は何にも書いてない。

調べても、調べても、
何回検索しても
全然ヒットせず、

病院では治療しても気休めにしかならないと言われ…


量が足りないなら、せめて運動率や濃度だけでも
基準値の倍以上にしようと、
男性不妊に効くといわれるサプリをいっぱい買いました。


禁欲期間もまちまちだし、
私が通っていたクリニックは、
AIH以外での旦那の検査は1回だけだったし（症状によるのかも）、
男性は疲れやストレスが影響しやすいと言われてるから
効果があったのかは分からないけど紹介します。


・亜鉛（アサヒ、夫婦で飲んだ）

・マカ（ネット販売のホットストア、夫婦で飲んだ）

・ビタミンＥ（ナマサプリ、人工ではなく天然ビタミンにこだわった。夫婦で飲んだ）

・ビタミンＣ（アサヒ。ビタミンＥの吸収を助けるため。夫婦で飲んだ）

・コエンザイムＱ10（ユーワの還元型）

・Ｌカルニチン（DHC）

・リポビタンＤゴールド（排卵前５日間くらい）

・エビオス（アサヒ）

結果が出ないから、どんどん種類も増えていった。

自然妊娠できる人、
病院で漢方を処方してもらえる人から見たら
異常な量だとか
旦那が可哀相だとか感じるかもしれない。

実際可哀相だなとは少し思った。
独特の匂いがするのもあるし、
一回10錠、一日三回なんてのもあるし。


でも女性はもっと頑張ってるんだし
自分のことなのに、自分で調べたりもしないし、
飲むくらい飲んでくれと開き直っていました。

赤ちゃんがうまく育たないかもしれないから、
まだ飲んでいてと出張先に持っていってもらったけど、
続けているのかは謎。

☆６Ｗ４Ｄ 恐怖の沈黙☆

今日は病院でした。

内診始まって数秒間の沈黙…。

すっごく怖かった。

育ってなかったらどうしよう。

死んじゃってたらどうしよう…って。


３秒くらいなんだろうけど、
長い長い時間だった。



『心臓が動き始めていますよ。』


先生がカーテンを開けて、モニターを見せてくれましたが


小さすぎてよくわからず…

会社の先輩に
『赤ちゃんの心臓がチカチカする』と説明されてたけど
どこもチカチカしていない。


あのパクパクしてるやつかな？
違うかな？
ん？気のせい？


って見てるうちに終わってしまった。


次回までの楽しみにとっておきます。


次の診察までは今の不妊専門クリニックに通います。
朝起きるときだけ、二日酔いみたいに辛いから

旦那も出張だし
通勤が楽な実家からしばらく会社に通うことにした。

ご飯も出てくるし
楽チン生活しようっと。

週末のパーティー

週末、友達の結婚パーティーが無事終わりました。

私たちより早くに結婚した後輩が
名古屋から駆け付けてくれたんだけど、
まだ赤ちゃんができないって言っていた。

期限を決めて病院に行くって。

パーティーの主役はハネムーンベイビーを授かり、
他にお腹の大きな子もいて、
みんな彼女より６歳上で、まだ新婚で
だけど簡単に妊娠した。


明るく振る舞っていたけど、
きっと複雑だったんだろうな。


もう一人40代で独身の人。
帰りに二人になった時に

『簡単にできる人はできちゃうんだね。なんだか複雑な気持ちになっちゃった。』

って言っていた。

彼女は独身だから
子供を産めない人生に対する不安もあるだろうし
きっと周りに不妊に苦しんでいるお友達や家族がいるんだろうね。


私が病院に行っているって話したら

『辛いだろうけど、それだけでいっぱいにならないで。
赤ちゃんができなくても、二人で生きていく幸せだって見つけられるはず。』

というようなことを言ってくれました。


気にしすぎって言われるのは嫌だったけど、
この言葉は嬉しかった。

私の気持ちをわかってくれた上での言葉だったから
嬉しかった。



明日はいよいよ病院。

つわりもほとんどないから、赤ちゃんが生きているのか不安で仕方がないけど、

ここで知り合って、辛い思いをしているのに
私に『おめでとう』って言ってくれたみんなの気持ちがあるから
きっと大丈夫だと思う。



でも今日の夜は緊張して眠れないかも。

傷ついた言葉２

なんだかネガティブなブログが続きますが…


今週土曜日は友達の結婚パーティー。
私が幹事。


お酒が飲めないから
早いけど、主役と共通の友達に妊娠を報告した。


仲良しのメンバーだから、治療の話もしてました。


主役の子には元気づけてくれてるつもりなんだろうけと


『焦りすぎ』
『悩みすぎ』
『考えすぎ』


といつも言われていて
原因があるから病院に行くしかないんだって
言っても、分かってくれなかった。


赤ちゃんが出来ない原因がわかってるのに、
治療したらいけないのか？

赤ちゃんが出来にくい体だとわかって、
気にしないわけがない


『忘れた頃に出来るよ』
忘れた頃って何年後？

忘れるくらいの年月を、
こんな気持ちで過ごさなきゃいけないの？

治療止めたら気にしなくなれるの？

治療止めたらできるの？


ってメチャクチャ嫌な気持ちになってた



いつもみんなを暗くさせないように、
どんよりしないで報告するようにしてた。

でもいつも悩みすぎだと言われ続けた。



そんな彼女は宣言どおりハネムーンベイビーを授かった。


私が仲良しメンバーに一斉配信のメールで報告したら、
おめでとうって喜んでくれて、
頑張ったかいがあったね。
ってメールをくれて、
そのメールで彼女も妊娠を報告してくれた。

嬉しかった。


その後すぐに電話をくれた。

嬉しかった。


だけどまた

『悩みすぎだと思ってたけど、よかったね』


って言われた。


一気にテンションが下がった。


一発で出来た人にはわからないだろう…
私はこれからもずっと、悩みすぎだと思ってたって言われ続けるんだろうな。


今回の妊娠がうまく出産までいって、
いつか二人目を望んだとき、
また治療をしなきゃならないけど、
またその時も言われるんだろうな。


そしてその直後、共通の知り合いの妊娠についても

『言えなかったんだけど○○っちも妊娠しててさぁ』


って…。
知ってたけどね。


私を気遣って黙っててくれたなら

『言えなかったんだけど』
は要らないでしょ…


気を使わせて申し訳なかったけど


でも
『言えなかったんだけど』
は傷つくよ…

ひねくれてるだけかな…。

私はこういうことを忘れずにいたい。

根に持つとかそういう事じゃなくて
人の気持ちを考えられる人でいたいから
忘れずにいようと思う。


人の気持ちを想像するには、経験が必要だもんね。


だからネガティブな内容だけど、
残しておきたい。