やっぴー
コシノピロ子だよ
最近はリザストでファタックにはまってます
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いきなりですが
性格の悪い自分はダメ
ってずっと思ってました。
だから、
口に出しちゃダメ
心で思っちゃダメ
文句を言っちゃダメ
悪いこと思っちゃダメ
いい人じゃないとダメ
優しくできないとダメ
って、ずっと
自分から出る悪い感情に
ダメを上乗せしてたら
周りには優しくて
自分にはめっちゃ厳しい、
最高に自分に自信がない私
ができあがりました。
ダメな私なんて
誰も相手にしてくれない！！！
私なんて・・・・
チーン
って。
こ、こじらせてるぅぅ～！
いや、本人はいたって真剣。
で、それってしんどいじゃん。
なんでこんなに我慢して
がんばってるのに
報われないのーって思うし
もうダメダメばっかり
うんざりだ！
ムキーーー！って思ってたら
エナジーコーチングで
自分を見ていく方法に出会ったんです。
今までは
『頭ではわかってるけど・・・
納得できねぇ！！』って
思ってたけど
自分のエネルギーと対話したら
ちゃんと腑に落ちたんです。
『あ！ダメでもいいんだ』って
自分に許可が出せました♡
あとは身体から
オッケーの許可出しました。
不思議なんだけどね。
身体がオッケーだと
心もオッケーになるんです♡
今ももまだまだだけど
昔はもっとガッチガチ。
エナジーコーチングも
受け入れられなかったと思う。
でも身体がゆるんできたからこそ
違う世界も覗けたんです♡
そんなピロトレは
我慢してがんばって
ガチガチに固まった身体を
優しくゆるめていきます。
その時に使うのが楽ちん枕。
枕に寝転んでコロコロ♡
氣持ちよーく
自分の身体を優しくなでなでして
オッケー出しても大丈夫♡に
整えていきます。
詳しくはBASEページへどうぞ！
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簡単にラクになる方法って
実はいっぱいあるんだけど、
『こうじゃなければ』って
思ってると見落とします。
なんか氣になるなって思ったら
素直にやってみるのが
おすすめです♡
だってラクチンでいたいじゃん～
というわけで
最後まで読んでくれて
ありがとうござりん。
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