今日は会社が夕方からなので朝から戸田で乗艇。
おとといシングルスカルのリギングをしたため、ストレッチをしていざ乗艇。
久しぶりのシングルだったため、最初は傾く、傾くｗ
コリャ高校生にまけるわー。なんて思いながらＵＴを実施！
今回の乗艇の目標は一本を押すという基本に戻ることとした。
なかなかフィニッシュ周りがうまくいかず、次回の課題にしようと思う。
練習
乗艇三周。
連続してできる体力がなく、次回は休憩の回数をへらさねば！
先日の河口湖レガッタで体力低下を感じた。
試合後今もなお、漕ぎ続けている吉田さんに改善方法を聞いたところはやり毎日動くことが良いようだ。
そこで今日から早速行動開始した！
今日は夜勤の研修だったので、早起きをして戸田に出発
月曜の朝でコースにはほとんど人がいなかった。
現役はテスト休みらしくだれもいないかなーと思っていたが、よく見る一年生が一人スカルをれんしゅうしていた。
僕は体力の低下を見るためにエルゴにした。
20分5000Ｍを目標として漕いでみた。
結果
バンパー5.
距離5054Ｍ.
レート２６
ave1.58.7
だった。
昨日試合をして今日計ったにしてはいいほうだと思う。
これからの練習はもっと強い強度で、もうちょっと短い時間のエルゴか、もっとロングのエルゴを
行ったほうがよいかなとおもった。
９月６日、７日と二日間河口湖レガッタに行ってきた。
モビーディック（以下白鯨）としての初陣である。
メンバーの坂本さんを欠いたが、ダブル二艇という組み合わせで、みな出場した。
準決勝で負けるという思いがけない結果となった。
悔しいので練習をしようと思う。
日記を書いている今現在は記録はＨＰに出ていないため後日分析してみたい。
試合以外では御殿場のアウトレットや温泉にいくなど、社会人になったなぁー
と実感する日々を送ることができた！！
初陣として結果は満足できなかったが、旅行としては非常に面白い二日間だった。