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  今夜のピラティスと寒さ対策
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  本日のランチ
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  今朝も気温は一桁です
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  今夜のストレッチと又始めたモチーフ編み
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  気温が3度、体が温まりません、寒い1日です
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  夜勤前のランチと猫と過ごす僅かな時間と
• 今夜の筋トレ
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  今日は月曜日でお休みの1日です
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  母の一周忌で会食をしました
• 今夜は新しい動画で筋トレです
• 今夜の筋トレ
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  117個の薔薇の花束ブランケット
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  お休み２日目のランチや美味しい珈琲など
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  夕ご飯はサムギョプサル
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  今夜の筋トレ
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  今日のランチと
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  今日は暖かい、気温13度です
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  今夜もストレッチで身体を解します
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  おはようございます、3度の朝です
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  今日のランチと、今夜の筋トレ、寒くて雪が降りましたよ

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