☆9月13日ぐはん☆

☆..*雑飯とｺﾞﾁｿｳ*..☆-2011-09-13 20.10.36.jpg2011-09-13 20.10.36.jpg
野菜炒め
豚肉
玉ねぎ
にんじん
焼き肉のたれ
 
サラダ
キャベツ
 
☆..*雑飯とｺﾞﾁｿｳ*..☆-21_20_447641287736899.gif☆..*雑飯とｺﾞﾁｿｳ*..☆-21_20_447641287736899.gifきゅうり
塩ごま油
 
おくら豆腐
 

☆9月6日ぐはん☆




☆..*雑飯とｺﾞﾁｿｳ*..☆-2011-09-06 21.20.36.jpg2011-09-06 21.20.36.jpg

☆..*雑飯とｺﾞﾁｿｳ*..☆-21_20_447641287736899.gif☆..*雑飯とｺﾞﾁｿｳ*..☆-21_20_447641287736899.gif棒々鶏
ささみ
サラダ菜
きゅうり
ブロッコリーの芽
 
サラダ
キャベツ
オリーブ油
塩コショウ
 
きんぴら
レンコン
豚肉
にんじん