今日は少し凹み気味。

蒸し暑かったですね～

皆さんお元気ですか!?

アイーバです

最近 職場で色々あったんですけど

人間関係って難しいなぁって思います

でもね………

その度に あー勉強させて貰えて 嬉しいなとも思えるんです

他人の振り見て 我が振り直そ自分に言い聞かせてます

自分が痛い目にあった時に あーあの時あの人も

同じような場面だったけど嫌な気分だったろうな

とも。

人に優しく 寛大で

いつも いたい

そんな 今日この頃です。書いてスッキリしました

最後まで読んで頂いて

ありがとうございます

今日の食事。

朝食パン 目玉焼き ウインナ プチトマト

昼菓子ぱん

夜冷や奴 おにぎり  

    稲荷寿司

炭水化物が 多かったですね

明日は 野菜たくさんとりましょう

久しぶりのブログ

皆さん寝不足気味ですか!?

私も しっかり で

応援させて頂きました

勝ってホントに良かったですね～♪

さて ダイエット再び燃えてます

カロリー気にして ビールも一週間飲んでません！

ビールはやはり 私には

天敵！食べ過ぎちゃうんだよね

お陰様で 少しずつですが着実に 減ってます

ゆっくりと リバウンドしないように 頑張ります