シュタイナー教育を取り入れて豊かに生きよう！
子ども造形美術教室アトリエベッポ
の友繁典子です。
年末ですね。
ふっと！あることで、このことをものすごくみなさんにお伝えしたくて、ブログを久々に書きました。
インスタグラムにも同じものを書いたのですが、
もし、困っている方がいらっしゃいましたら、ぜひ！シェアしてください。
さて、本題です。
パートナーに本当の気持ち伝えていますか？
子育てをしていると、パートナーにやってほしくないこと。
協力してほしいこと。
本当は嫌なこと。
日々、たくさんありますよね？
子育てをしていて、共に暮らしているパートナーに、どのくらい本当の気持ちを伝えていますか？
私は一度、小さな子どもを連れて離婚を経験しています。
そんな私がお伝えしたいこと。
本当の想いを伝えることが出来ていたら、もしかしたら。
違う未来があったのかもしれません。
育児の大変さや、子育ての価値観。
パートナーの協力などを得られないことで、
行き違いが生じて、
お子さんが三歳までに離婚するカップルがとても多いなと感じることがあります。
子育ての一番大変な時期を共にパートナーと乗り越えられない。
孤独で、ひとりぼっちで。
労りの気持ちももってもらえないのは、本当に悲しくて、どうしょうもない暗黒世界が広がります。
まして、その時、パートナーが仕事が大変で、相手のことなんて、考える余裕がなかったらとしたら、
もっと、二人の関係は悪くなるかもしれません。
ぐっと！こらえて、私さえ我慢すれば。
私がもっと！頑張れば！
と思う方も多いかもしれません。
でも、その先に待っているのは、ふたりの決裂かも？しれません。
年末や、お正月は家族が一緒にいる時間が多くなります。
そのことで、いつもの我慢が、辛いことが吹き出すご家庭も多くなるかもしれません。
言いにくいかも？しれない。
言っても聞いてもらえないかもしれない。
いや！言うんじゃなくて気がついてよ！
と女性は思う方が多いかも？しれません。
でも！
言わないと本当に伝わらない。
伝えようとしないと、本当にわかってもらえない。
私たち夫婦はもう！り、こ、ん！よっ！
と思われるような年末を過ごされるご家庭もあるかもしれません。
でも！でも！
決裂は何も生まれません。
対話は、何かが生まれます。
ぜひ！ぜひ！難しくても、悲しくても、大変でも！
パートナーと対話してみてください。
本当の私の気持ち！を伝えてみてほしい！
もしかしたら、誤解があって、ものすごく幸せな未来がまっているかもしれない。
二枚めの画像の
タマオキアヤさんの本にものすごくいいな！と思うワークが載っています。
ちょっと、だけ、ご紹介させてください。
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①人にされて、(パートナーに)何か言われてとても嫌だったことを書き出してみる。
②そのとき、どんな感情がわきましたか？
なぜ？その感情がわきましたか？
を書き出してみる。
③【①】に書いた相手に、本当はどうしてもらいたかったのか？を書き出してみる。
④もし、そうしてもらえたら、どんな感情がわくのか？想像して書いてみてください。
⑤【④】で書いた感情は、どんなことをしているときに得られるのか？を書いてみてください。
⑥【③】で書いた
「本当は○○してほしかった」
ということが叶うためには、どんなふうに行動したらいいのか？
そして、それをその相手に言葉で直接伝えてみてください。
宇宙の法則を使って人体実験に成功しました
タマオキアヤ著
光文社
本にはもっと！詳しく載っていますのでご興味あるかたはぜひ！
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年末、お正月といろんなことがぎゅっ！と家族で寄せあって辛いこともあるかもしれません。
パートナーからのDVや、パワーハラスメント、
命の危険を感じるくらい大変な思いをされているかたは、とりあえず！
逃げること。
いろんな援助団体があるので、ぜひ！調べてみてください。
いつでも、何も持たなくても、
お子さん連れでも、オムツがなくても、
受け入れてもらえる場所がたくさんあります。
公的なところよりも、民間の団体がおすすめだと、よく聞きます。
この投稿を見て、メッセージしたくなるかたもいらっしゃるかもしれませんが、
ごめんなさい。
私は、力になれないです。
大変な状況のかたは、
専門職の方にぜひ！ご相談してみてくださいね。
24時間、相談員さんが待機して話を聞いてくれます。
今、困難にあるかたの未来が輝きますように！
変わりたい！変えていきたい！と思った瞬間から未来は絶対に開けますよ！