RecordingDiet

～01/22RecordingDiet～

朝

プチシリーズラングドシャ １本

みそ汁 お椀１杯

昼

すいとん １杯

黒豆

明太子マッシュポテト

夜

ドリア

おやつ

人参ケーキ ２切れ

かた揚げポテトうすしお味 １袋

今日は好きな物を

我慢せずに食べれた日

これで明日からまた

頑張れるぞ

RecordingDiet

～01/15RecordingDiet～

朝

ランチパックたまご味 ２枚

昼

たらこスパゲッティー １人前

カボチャチップス

夜

白米 お茶碗３分の１

メンチカツ １人前

塩辛

RecordingDiet

～01/15RecordingDiet～

朝

寝てた

昼

シュガーマーガリンパン

お好み焼き 0.5人前

夜

お好み焼き 0.5人前

白米 お茶碗３分の１

おやつ

塩せんべい １３枚