昨日会った友人に
会うや否や
「エネルギーが全然ない。枯渇しているけど、どうしたの？」
と言われ
思いがけず
セッションが始まりました。
確かに最近の私は
物事をポジティブに考えようとしたり
または考えないように逃避したりして
自分の心の中と向き合っていなかった。
彼女と話していたら
自分の中に閉じ込めていたものが
出てきました。
まず母との関係。
亡くなってまでまだ私のそばにいて
私に影響を与えている。
幼少期の私の思いと
母から引き継いでいる思い。
うすうす思っていたけれど
やっぱりか・・・と
最近まるで
自分が母と同化しているみたいだったのです。
母の満たされない思いが
私に繋がっていたとは・・・
母を安心させて
自分で自分を満たしていくことにします。
そして自分へのジャッジ。
他人から受けたことで
自分が傷ついたと思い込んでいることは
勝手な自分のジャッジだったりして・・・
すごーい！きれい！
これもジャッジだとは！
確かにそうですね。評価ですから。
自分に向き合う、
自分の心の声を聞く、
本当の自分とつながる・・・
自分をもっともっと大切にする。
ありがとうございました。