私の地域では区主催のプレママ教室が４回あります。
①歯と栄養について
②お産の経過、呼吸法、産後のママ、赤ちゃんについて
③母乳、マタニティビクス
④お風呂、妊婦体験、お父さんへのお話、先輩ママ＆赤ちゃんとの交流
という感じで④は土曜日開催もしてくれてパパの参加が促されています。
一応６-９カ月を対象にしているのだけど、
私は①-③は産休に入ってから通ったので９，１０カ月での受講でした。
一緒のテーブルにすわったママたちとの交流の時間も毎回もうけてくれているんだけど
予定日が１月ー２月のママが多くて連絡先交換するほど仲良くはなれなかった。。
個人的な教室の感想は①、②はちょっと退屈だったけど③、④は楽しかった！
③赤ちゃん人形で赤ちゃんの抱き方、母乳のあげ方の練習。でももう忘れちゃったかも
そしてマタニティビクスを45分くらいやったのだけど、
妊婦ってこんなに動いてもいいんだってくらい結構ハードでした。
みんなよりお腹が大きかったのもあるけど、体勢も結構辛かった！
でも久しぶりにたくさん動いて気持ちよかったー
④なにがよかったって
「いかに父親の協力が重要か」
を色んな方面から言い続けてくれるところ、笑
育児だけでなく妊娠中のサポートも含めてね。
これに参加するパパさんはみんなある程度協力的なんだろうけど
他の人の話を聞いて旦那は
俺だけが頑張ってるわけじゃなくみんな結構頑張ってるんだな
と思ってくれたはず
お腹への声掛けが生まれてからパパっこにする
みたいな（ふるーい）研究結果みたいのも紹介されて
その日以来積極的にお腹に話しかけをしてくれるようになりました