さぼっています

ラジオ体操を日課にする！と決めたはずですが…。
暑いとかなんとか理由をつけて、毎日実行とはならず、

ぼちぼち気が向いた時に行っています。

ラジオ体操にはひねりの動きがあるので、お通じには効果あり。
ちゃんとやった日とさぼった日では、その違いが顕著です。

涼しくなってきたので、毎日、しっかり続けていきたいと新たに決意したいと思います。