医療ダイエット記録マンジャロ6日目

マンジャロ１本目6日目


薬の効果が薄れてきたのか普通にお腹が空く

朝は子供の食べ残しのパンつまんで

昼はごはんとねばねばミックス

夜は完全メシのスムージーが冷蔵庫にあったので

それで済まそうと思ったけど

子供たちに作ったデミ煮込みハンバーグが美味しそうで結局食べちゃう


昨日昼間しっかり食べたからか体重は停滞

今日もそこそこ食べちゃったな