先日
イベントのフラメンコ舞踊が終わったので
そろそろ真面目に走らないとと
久しぶりに走ってきました![]()
2023年5月17日(公休)
大した距離じゃなかったのに
この日の気温が29度で
暑くて暑くて![]()
通り道のガソリンスタンドにいる
看板ブタマサル君![]()
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もう17歳のおじいちゃん
毎回健在かドキドキしながら覗きます
この日もすやすやと気持ちよさそうに
寝てました ε-(´∀`*)ホッ
今日のパン屋さんはこちら
みちパン
日本体育大学が近くにあるので
日体大メンチが有名です❣️
走った距離 12.75km
なんだか滝汗ヘトヘト 笑笑
さて家でサクッとシャワーを浴びてから
この日は銀座に用事があったので
久しぶりに都会へ
せっかく銀座へ行くのだから
気になっていたカフェへ
SAMATA CAFE
料理研究家の鈴木その子さんのお店です
(1932年1月20日〜2000年12月5日)
68歳で急逝された後も鈴木その子さんの意志は
こちらの店舗で「美味しくダイエット部」で
受け継がれていました![]()
懐かしいですね![]()
1980年頃 美白の女王として「笑っていいとも」等
メディアに多数取り上げられてました❣️
看板メニューであるこちらを頂きました![]()
どう食べるのが正解??
なにか正解かよく分からなかったので
思わずググッてみました![]()
本場アメリカでは
パンズで挟んでナイフで半分に切ってから
食べるとの事。。。
と。。とりあえず![]()
手前にあるこちら
お店の方に食事前に飲むと血糖値の上昇を抑える
昆布水を頂きました![]()
さてと。。𓌉𓇋
バンズで挟んでナイフで。。
切ってから食べてみる事に![]()
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残りの半分は崩れ落ちてますが 笑笑
何とか食べられましたが
残りの半分を食べる時
掴んで包み紙に移すのが大変でした
みんなどうやって食べたんでしょう![]()
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赤身のお肉と無添加のバンズ
拘りを感じたバーガーでした
お味も素材の旨みを感じ美味しく頂きました❣️
本当はもうひとつの看板メニューの
スノーマウンテンが食べたかったのですが
このバーガーでおなかいっぱい
また次回銀座に行く事があれば
リベンジしたいです![]()
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さて本日も真夏日となるようで
各地で熱中症等が心配ですね
皆様 無理せずお過ごしください
最後までお読み頂き
ありがとうございます
(ㅅ´꒳` )♡










