退院を明日に控え、
体調に気を配ります。
ご飯を食べるペースはもちろん遅いし、
特に米飯は患部がキューっと痛くなるので、
ゆっくり噛んで食べてます。
ゆっくり食べても毎回
痛くはなるので、
しばらくじっとしてます。
3回食を5回食くらいにばらしたほうがいいのかな。
栄養士さんからの栄養指導では、
ベジファースト
よく噛んで
嗜好品はほどほどに
刺激物と油物は気をつけて
っていわれました。
刺激物って、
麻婆豆腐とか
カレーとかかな？
大好きな中華は
油物&刺激のダブルパンチだから慎重に行こう。
今朝の血糖値は92
まぁ正常範囲内です。
保てる様に、
ご飯の食べ方、
気をつけないとなぁ。
しばらくの間は引き続き実母が
ご飯を作りにきてくれる様で、
とてもら感謝してます。
あしたはいよいよ退院