疲れと
複数の
ストレスを感じると
眠れなくなる
いつもの
薬を飲めば
寝れたと思うけど…
明日は
仕事が休みだし
お昼寝すればいいかー
ってな感じで
飲まなかったら
全然眠気がきません
体は
疲れてるけど
脳が
眠ってくれない。
ちなみに
飲んでいるお薬は
ベルソムラ15mgです💊
他にも色々試しましたが
全く
全然
効かず
ベルソムラに変えたら
私にぴったりで
眠れるようになり
他の症状も
ずいぶんと
回復しました
合うお薬に
出会うまでが
大変ですよね
最初は20mgを飲んでいて
今は15mgですが
飲まなくても眠れる日が
増えてきています
本当によかった
眠れないと
次の日の体調に
影響するし
また今日も眠れないかも…
って
体も心も
辛すぎました