朝食は最近、

腸活を意識して

ヨーグルトと蕎麦の実フレークをとりいれた

サクサク食感で香ばしい味。



筑前町 草場川へ

桜をみに


静かでのどかで

散り始めていた

お天気が続くから今年の桜は長く楽しめそう🌸



四季の里 苗木屋さんへ


見応えのあるひろ〜〜い敷地。


なんといっても価格がとてもお求めやすいし

流行りの木もたくさん流通されている

シロヤナギ 6千円


トキワマンサク

ピンクのふわふわがかわいい❤️




ずっと気になっている

ヤポンノキ 枝垂れ仕立て。

レアな樹木でたぶん生産者も少なく

ほぼ流通していない

2016から5.6年間ここで育っているとか。

1万円。。とても気になっている、、

ブラインドの生垣として使いたい、、




夜は 焼肉へ。

久留米発祥の焼肉やさん 竜王館へ

焼肉はあとから血糖値があがってくる。


春休みちゅうは忙しくて


血糖コントロールがずさん、、