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はじめまして！
＞もこさん
コメントありがとうございます！
そして ブログ拝見しました。
秋田！？遠い所 よく決断されましたね。
リハビリですが 私は退院時にもらったプリントのものだけ自宅でやれば十分と言われましたが これは人によるようです。
主治医と相談で ご自身が心配なら紹介状書いてもらって 近くのリハビリに通うと良いと思います。
あと 目的は何かという事です。
痛みがなく日常生活が送れれば良いのであれば
私のようなリハビリは必要ないかもしれません。日時生活を制限なく行う事がリハビリに繋がります。
それよりも 帰りは おひとりですか？
何日で退院予定ですか？
私は5日で新幹線で帰ってきましたが
入院中のリハビリで歩くのと 実際世の中を歩くのとは 訳が違ってました。
そんなにスタスタ 歩けないんで 笑笑。
運動経験がないというのであれば リハビリ少し通ってみるのもいいかもしれませんよ
こんなんで回答になってます？
いつでも何でも聞いてください。
わかる範囲でお答えします。初めまして。
私は来週両側人工股関節手術を予定している57才の主婦です。くららさんのブログを偶然見つけて勇気をもらい、船橋整形を受診し、手術してもらう事になりました。
私はこれといって運動もしていないですし、リハビリの知識もありません。
自宅は秋田で遠いので、通院リハビリをする事ができないのですが、退院時に指導される軽い運動をするだけで、大丈夫なものでしょうか？
手術は不安はないのですが、退院後のリハビリが少し心配です。紹介状を書いて貰って地元のの病院にリハビリ通院したらいいのか悩んでいます。
アドバイス宜しくお願いします。