今日の東京は曇り空

でかなり寒い！

羽田のSmantha Thavathaでミッキーのトートバックにやられ

テンション

そして今日もリフォーマー

足のアライメントが課題のわたくし。

今日もシゴかれたなー

できなかったなぁ

ホントできなかった

でもやっぱりすごい所は
カラダがスッキリしてる
痛かった右膝の裏が伸びてる
ホントに不思議なエクササイズ

私の場合
最近はトレーニングはもちろんだけど
今感じたことを確認出来るところが
超楽し～

先生に『こういうコト？？』
って確認しながら動いて
ひとつずつエクササイズを深めて行く

キューイングのとおりに動くって
実は凄く難しくて
実は全然ちゃんと動いてない

全く出来ないもの
さっき注意されたのにまた出来ない
最後まで言われ続けて…

ってな具合で
私の場合出来ないコトが多くて
定期的なトレーニングが必要

ちゅうコトですな

まだまだ東京通い

pipipipipilates

くらら

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