皆んなで 2358

おはよー

もれなくお尻が筋肉痛

柚子について来た青虫🐛さん

ここに決めたみたいです

スケスケ

秋晴れー

生まれました！

元気でね

こんばんは！

掃除したばっかねんけど

板前の晩御飯

昨日の今日

グループレッスンの1時間と

パーソナルの1時間

改めてどちらの重要性も実感

今は

ピラティスやセミパーソナルがもてはやされ

総合型フィットネスクラブの頭打ちが

取り上げられてるけれど

大人数で皆んなで気持ちよく身体を動かす

それはそれでとても身体にいい事な気がする

pipipipipilates

くらら