おはよー
朝オヤツ おたま あんまり興味ない
何があったのか？
糸かけ途中でフリーズしてしまった青虫🐛さん
と 糸が切れた青虫🐛さん
さぁ どうしよう？
今日はライブのレズミルズWS
オンラインとは違って
トレーナーのレッスンが受けられるのと
いろいろ質問出来るから毎回楽しみにしてるのだ
パンプ
そして マスタークラスだけ受けさせてもらった
ゆうきのコンバット100‼️
コンバットが久しぶり過ぎて死にそうやった
毎日やったら絶対痩せるわって思う位
汗が出たわー
久しぶりの心臓バクバクの私でも
楽しく60分乗り切れたのは
やはりインストラクターの腕やね
ゆうき ありがとう！！
バランス
今回もどれも効果的だよん
今月の祭りでお披露目しますのでお楽しみに！！
朝の青虫🐛さん
ひとつはメモ紙のベッドで無事蛹さんに
もうひとつは残念ながら でした
イオンのお惣菜で晩御飯
おたまは びーちゃんのご飯が大好き
pipipipipilates
くらら