おはよー
たまらんね
今朝は赤ナナちゃんのタイヤ交換から
2つだけ？
鈴見橋の真下はツバメさんの集合団地
ツバメさんおかえり！
枯れてるんかと思ったら
ちゃんと新芽の胡桃の木
少しずつ咲いてる
綺麗ね
あら こんなところに
今週末 満開になりそうやね
あそこにも立派なモクレン
立派だよね
火曜だからね
セッションの合間に
つまみ食い
今日はマカロニサラダだそうです
おたまは乗っちゃうんだよね
板前のサラダとかつや
年齢が高くなると心拍数が上がるとしんどい
だけど 筋肉使わせたい
ゆっくりやったり速くやったり
同じエクササイズでも味変が大事
pipipipipilates
くらら