おはよー
本日は1日体験チケットを使って
こちらでお世話になります
とにかく広い
https://hackensackmeridianfitness.com
ピラティスの部屋ありました
8:30〜のボディパンプに参加
膝のサポーター忘れてきちゃったなー
久しぶりにやるNo.で楽しかったー
来月の祭りでやろっかなー
朝の8:30からなのに30名超える参加者
錘はバーンッて置くし
途中から入る 出るは当たり前
プレートだけじゃなくダンベルも使ってるし
インストラクターが指示しなくても
いろんなオプションをやる
ある意味自由で素敵やわー😀
驚きは PUMPインストラクターのGilaさん
なんと！妊娠7ヶ月の妊婦さん！！
楽しいレッスンありがとうございました！
40分程歩いて
ボディバランスに出たつもりが
代行やったらしく
ちょっとキツめのヨガでした
アメリカもアルコールのシートでマットを拭きます
それにしても
朝5時30分コンバット
8時からボディパンプって
凄いタイムテーブルやよね
とにかく すごい広いジムでした
クリスマスの時期になったら
イルミネーション凄いんだろな
とにかく 芝生が綺麗に手入れされてて
広いのよー
お家の樹木もデカいのよー
煙突が可愛い
落ち葉が芝生に映える
変わった形の松ぼっくり
今日はパイを作ります
私はカスタードクリーム担当
前日に神ちゃんが炊いたジャム
ハケで塗るより速いです
パンの先生
バターロールとあんぱん
チェリーパイ
玉子サラダも神ちゃんが作ってくれました
夕方スーパーに買い物に
デッカいジャガイモ
白い玉ねぎ
今晩はバーベキュー
このエビめちゃめちゃ美味しい
お肉も
Whole Foods もTrader Joe'sの
エコバッグのデザインが変わるエコバッグ
どれが好き？
pipipipipilates
くらら