おはよー
昨日の青虫さん
場所が決まって良かった
ちっこい子もいます
ファミリー
ここにだけ
見つけたよん！カワセミさん
見事なダイブ
けどお魚はゲット出来なかったようです
上手く撮れて自己満足
今日はお昼のお客様がキャンセルになったので
最近ご近所さんでオープンした
ばるじぇのさんにランチを食べに行きました
スタジオから50メートル程先のとこ
やっと来れた！
量り売り
カウンターの木の肌触り めっちゃいい
パスタランチを注文
前菜オサレで美味しい
モチモチして美味しかった
プチデザートはいちぢくのゼリー
お隣の定食も写させてもらいました
こっちも美味しそう
駐車場ありますが3台程
ランチも数に限りがあります
時間が合えばスタジオの帰りにいかが？
https://instagram.com/bar_lleno?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
ヨガも受けられますよん
おとうさんだ
昨日の青虫さん
今 人気の左サイドに決まったようです
蛹さんとぶつかってるけど大丈夫か？
夜には向きが変わってそこに決まったよう
最近 おたまも手伝いに来ます
もちろん きゅうちゃんも
津幡のグループレッスンは平均年齢が高い
50代〜70代まで
運動経験や骨格 不都合な箇所も様々
今日は新規の方がおひとり
膝痛や腰痛もあり
体も大きい
加えて ピラティス初参加
参加してる方々に何が必要か
1週間に1度のピラティスで
普段の生活に活かせるエクササイズ
毎回チャレンジ
運動が生活の一部になってくれると嬉しい
pipipipipilates
くらら