おはよー
空き時間に
玄米茶
帰りに新券に両替に行ったら
50枚まで無料だったのが
10月からご覧のような値上がりをしたばっかり
なのに
窓口のお姉さんに
『今月2回目ですよね？これから10枚まで無料も
月に一度までのご利用でお願いしたいんです。』
だと
銀行はしごせんなんわ
今日が結果発表の日
無印も落選
スタバも落選してて
今回は全滅
びーちゃん お仕事
クリスマスからお正月飾りへ
新しい年を迎える準備
どうやったら できたかも大事
だけど
この動作の時に
この筋肉使うんだーって
身体に覚えさせる
その角度が気に食わなくても
それでやってみて
そしたら
あら 不思議
少し大変な事を
筋肉にさせると片足立ちになれたり
レッグカールできたりするんだよね
運動神経の再教育ってやつ
ほんと不思議
マッスルメモリーを定着させるぞー
pipipipipilates
くらら