おはよー











今日もいらっしゃいます




























板前のお昼ご飯



今日のボディバランスはFX

だけど 

前半はしっかり体を使うように作られている


ほんとにいいプログラムだ



パトロール爆笑



ピンクのスプーンが

ちゅーるとわかってる きゅうと


板前の晩御飯







狙いはまっすぐじゃない

バランスのとれた身体

身体を強く仕上げることが私の勤め


終わった後の笑顔が元気の源よん


あなたもスタンプをGETしよう

pipipipipilates音符
くらら紅葉