おはよー




今日も流れるカワアイサさんと佇む鴨さん



人の体は運動だけすれば良いってものでもない

いろんな事が複雑に絡み合って

心と体に作用しているのよね



去年バセドウ病を発症して

身をもって体験中



なので  うちのスタジオは

来たい時に来ればいいです

身体を動かしたい時

愚痴をこぼしたい時

なんかいい報告があった時


ガハハハって動いて帰ってちょうだい笑い泣き









いただいた椎茸素焼きにして


これまた いただいたチョウザメの卵を

のっけていただきますラブ



デザートはさくら味ラブ






はみ出てますよー笑い泣き







深夜 テレビ観ながら

寝てまったオヤジのよう笑い泣き





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pipipipipilates音符 
くらら桜