ふっと楽 1417

おはよー

雪解けたよー！

新しいアイテムがやってきた！

ご自由にお使いください

ピラティスをやりたい目的は人それぞれ

スタジオに来る頻度によって

提供するエクササイズも違うし

習得の度合いも違う

もし何かしら上達したいのであれば

それなりに回数も必要だし練習も必要になる

自分で出来た！って感覚がなくても

終わった後に身体が軽くなったとか

動きやすくなったとか

それでいいと思うよー

板前のすき焼き

来年はカセットコロン買うか思案中

〆はうどん

pipipipipilates

くらら