繋がってる身体 1099

おはよー

グループでも伝えてるけど

上手にできるとかこれであってるかとか

最近はそっちじゃなくて

少しだけでもいつもと違う筋肉が使われれば

身体が喜ぶ

パーソナルでは

そこんところが丁寧に出来るのよねー

身体は繋がってるのよ

今日は寒いわーって思ってたら

フロントガラス凍っとるし

びーちゃんのトイレを心配するきゅうと

板前のクリームパスタ

pipipipipilates

くらら