おはよー
珍しく たまちゃん
相変わらず 態度デカい
セッション的には毎週受けてる方は
いつもの間隔でセッションなんだけど
その間 ジムがお休みだった
会社がお休みだった というだけで
身体が鈍ってしまうって
恐ろしい話だ
身体を動かすって凄く大切なのだ！
お客様から頂いた鳩サブレ
鳩サブレといえばこのマーク
お年賀の包装紙に包まれて
出てきたカンカンは
横も
裏も
可愛いすぎるカンカンに入った鳩サブレでした
知ってた？
毎年干支のモチーフで限定販売されとるって？
ありがとうございました
私も運動！
今日は少し走ってみました
家に着いた途端
数分で
数分で
板前のシチューと4日目の大根寿司
ちょいと浅いな
pipipipipilates
くらら