おはよー
おたまがくっついてきた
下 降りてったら
おとぅさんに くっついてた
今日のお昼は いただいたハッシュドビーフと
金時草のおひたし
最近 感じるのは
自分の身体をコントロールするとか
筋肉や骨を意識するとかって
1年くらいしたらわかってくるんだなぁーって
だから 3階に来始めたばっかの人は
出来ない出来ないって言うんだけど
セッション終わったら
あれ？ってなって
それが 1年位したら
あれれれ？ってなって
もしかして
これってこうですか？ってなる
それ いつも私が言ってる事ってな具合
そんな変化に気づけるって事が成果のひとつ
いつも
そんな事出来る訳ないって言ってたお客様が
最近は その言葉を発せず
こう？って 自らやってみる
そんな変化を 2人で喜ぶ
実は
ピラティスって
続ければ続けるほど いろんな所に
効果が現れてくるんじゃないかって
そして それは続けた人にしかわからない
帰ったら板前のカレーやった
pipipipipilates
くらら