おはよー
最近 エクササイズを選択する時の基準が
変化してきた
元々 そんな考えの元
やってきたつもりだったんだけど
身体は繋がってる訳で
そして 1時間で出来ることは限られる
もし 何かができるようになりたい
とか 上手になりたいって
思ったとしたら
1回のセッションで渡せる技術は
私にはない
足りない部分を補って 一緒に動く事で
その時の身体に変化を起こす事はできる
↑
これが魔法と言われるやつ
自分で出来るようになるには
何が必要なのか？
もう おわかりですね
15時からのパンプ はいつもいっぱい
定員はいっぱいじゃなかったけど
マシンに乗る事に
今朝のオンラインWSは仕事だったから
アーカイブで
とりあえずは 隙間時間に見る！
以前 家でゆっくりとか思ってたら
結局時間が足りなくて見れなかったから
そして 仕事終わって家でだと
結局 寝てしまう
今回のWS
1時間半ってのもありがたいし
アーカイブ視聴期間が
WSのあった午後にはもう見ることが出来て
5日間も見ることができる
残りの30分はお昼食べながら
動けなくてもとりあえず見なきゃ
リアルに集まって研修を受けるのは
まだ先の話だよね
研修もしばらく自粛な感じだっけど
オンラインだから
利用するしかない！
デザートはマスカット大福
大粒のマスカットが入っとります
そういえば 去年の今日
きゅうとの調子が悪かったんだよね
今は1番の甘えん坊さん
長生きしてね
pipipipipilates
くらら