おはよー
びーちゃん そのカバン
かぁさん お仕事で使いたいんやけどなー
仕方ない違うカバンにするわ
今日も隙間時間に
外は暑すぎるー
スカイシップ の3階では
ピラティスのパーソナルレッスンやってます
このエクササイズが上手に出来るようになる
とか
ちゃんと出来んとダメねんろ？
とか
それもあるかもしれません
けど
その人のその時の身体に合ったエクササイズで
終わったら
心も体も スッキリ 気持ちよく
が ゴールです
上手に出来るとか
綺麗にできるとか
あんまり関係ないのよねー
頭がスッキリした
とか
視界が広がった
とか
身体が軽くなった
とか
気持ち良かった
とか
ウエスト細くなった
とか
姿勢が良くなった
とか
足が上がるようになった
とか
まだまだ 沢山あります
こんなんになりたい
こんなんして欲しい
最近 ここが調子悪いんやってねー
今 利用されてる方は
言いたい放題です
こちらも出来る限りご希望に沿うよう
お手伝いさせてもらってます
30代から70代まで(最高齢は76歳)
どんな方でも出来るエクササイズを
ご用意しております
自分1人じゃ
やってるつもりでも
使えてない筋肉は沢山あります
お近くにピラティスのスタジオがあったら
是非覗いてみてください
9月のグループマットは
26日(土) 18時〜
スカイシップ Bスタジオ
scoopの予約サイトからの申し込み
または店頭 お電話で
他店舗利用料は不要です
https://www.fitness-aim.com/skyship/scoop/reserve/index.html
pipipipipilates
くらら