おはよー
今日も暑いねー
だけど 2階にやってくる
びーちゃん そこ扇風機あたらんよ
最近
なかなか まとまった時間が取れない
股擦れが気になるとこだが
筋肉と脂肪の五角形のバランス良いのが救い
体幹の筋肉がマイナスだったのが
プラスに変わったしね
今日は久しぶりに
点数の高いレッスン内容やった
音楽と受け手とインストラクターと
全てがひとつになって自分でも
あーいいレッスンやったって思うレッスンって
1年にほんの数回しかない
『英語』という課題は残ったものの
なかなか良かったわー
板前のなすカレー
やや小ぶりで一口サイズの
さすが 料亭のデザートの出立
雑
pipipipipilates
くらら