おはよー






夕方からのお散歩
17時すぎやと 少し涼しい



今日は 沢山照れ




夕焼け














西陽があたると
また違った色に






マスクの注文
沢山いただきありがとうございます

シオンさんの支援は まだ続いております



板前のカレー





当面の間休講

沢山の方から ご心配のお声かけ

と 同時に 

あーら 今週休み取ったんにー笑い泣き
あーら 今週出ようと思ったったんにー笑い泣き

と ご都合合わせてくださったとのお声も


ほんとに申し訳ありません



曲間や1曲終わる度に見せる皆さんの表情
いつも以上に呼吸が荒くなってるのがわかるし

マスクをずらさないと
とてもじゃないけど呼吸ができない


113番は ほんとはやるべきじゃなかった
だけど 来月には新曲発表が控えてる



マスクで114番をいきなりやるのは
無謀な事は想像がついた



やった結果
やっぱ無理



休んでもいいよー
重り軽くしていいよー
レンジ浅くしていいよー

そんなの何の役にも立たない



自分が苦しいのはさることながら


あのお立ち台から見える
40人が1曲終わるごとに見せる表情


ありえんのですわ




私のレッスンに 
わざわざ参加しに来てくださるのに








マスクでのレッスンは推奨できないんです


理由はそれだけ








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pipipipipilates音符
くららカレー