おはよー
今朝はデボラ先生のWSから
昨日に引き続き
盛り沢山の内容で 頭も身体もパンパン
イヤホン使って参加し始めてから
静かだからか
時々 一緒に参加
WSの後 2本セッションして
急いでお昼
お次は
いつも通ってるピラティスアライアンスの
グループマットクラス
今まで受けた中で 初めて
カメラに対しての自分の位置を
常に指示されてのワークやった
この後 もう1本セッションして
板前のキムチ鍋
夜の部
漆崎さんのzoomお困り事勉強会
https://www.facebook.com/100001911327959/posts/4048534158553588/?d=n
試行錯誤して辿りついた事を
余す事なくシェアしてくださる内容
特にマイクや音楽 映像
この方法だとこんな風に流れて
実際の映像や音声を見比べる
著作権の事や予約システム 免責に至るまで
濃厚な90分でした！
終わるのが何故かわかる きゅうちゃん
zoomが終わるとやって来る
で 隣の部屋では
この後 もうひとつ
トキ子先生の眠れる身体づくりのクラスを受講
画面のほんわりした灯りと
トキ子先生の柔らかい声だけで
睡魔が襲ってきましたわ
画面の使い方が とても勉強になりました
ご飯食べて
お風呂入って
もう寝るだけの状態で
このエクササイズ受けると
途中で 布団に落ちてしまうのは確実
でもーーー
かぁさん どこで寝ればいい？
たまらん
pipipipipilates 
くらら