おはよー




お家にいると こんな事もできる!
豆苗 もう1回ね


石川県からのではなく
かほく市からのマスク引き換え券
なんと50枚無料!

ハガキに書いてある通り
2回に渡って1世帯100枚 無料配布です

こうなると 県のマスク 
お金出して買わんでもいいかも


今日から配布やし 混んどるかなぁと
思いながら行ったら 
ドライブスルー形式になってて 
スムーズに受け取れました


そして このマスク
日本語表記がひとつもないんやけど
箱開けたら 
かほく市からのお知らせ入ってて
きっと 中の袋のマスク 
外側から検品してくれたんやと思う

お役所の皆さん ありがとうございます!




その足で





公園で 
ソーシャルディスタンスの青空ランチ



今日からzoom使って
オンラインでのパーソナルトレーニングを
開始しました


いろんなレッスンを受けて
zoomのセミナー受けて
何回もzoomでのグループレッスンして

パーソナルはどうなんやろ?
あんまり効果出んのじゃね?って
思ってたんやけど

まず 受けてみて
何も運動せずに 
1ヶ月過ごすことよりも

オンラインでもやった方が
身体にいいじゃないか!!


そして 何よりも
お客様の方が それを求めてた


自分で受けて
自分でグループレッスンやって


あとは 予約システムと支払い方法


世の中便利なものがいっぱいあって

シンプルなものであれば
無料で使える予約システム

PayPayやLINE  Payなど 
簡単に送金やり取りできるアプリがある


ここ最近はパソコンとの格闘

やっと 開店爆笑


そうこうしてるうちに
ジムが再開されると思うけれど


それでも 介護やお仕事や
緊急事態宣言が解除されても
なかなかジムに行けない状況の方に


枠は限られた曜日や時間になるけど
このオンラインのシステムでの予約は
このまま 継続して行こうと思ってます


予約の時間の間隔が今までと違うから
1時間も早く準備したり
間違えてキャンセルしたり

入金の確認やら予約の確認やら
久しぶりに慣れない作業でぐったり笑い泣き


それでも pilates始めた頃みたいで
ちょっと 楽しい照れ



板前のざるそば


豚しゃぶサラダ
見ての通り 2人分?


とうさんに ご飯攻撃中のにゃんず爆笑



明日もー頑張るぞー!

あなたもスタンプをGETしよう

pipipipipilates音符
くららPC