おはよー
かぁさんも とぅさんも
お休みなんやって
朝ごはん
にゃんバットから始まり
今日は木曜
いつもと同じ時間に動く事に
まずはお昼の部のボディにゃんぷ60
きゅうちゃん
(＊これだけ音漏れお許しください)
もちろん この後ボディバランス60
さ 出かけるよー
家から ほんの少し歩いたところに
お墓を守るように咲いてる立派な桜
あそこも 大っきいぞ
あの上も気になる
1本違う道
そして 夜のにゃんぷ
CXにゃぁーくす
夜は 板前のグリーンカレー
いつもと同じように過ごそう
今日は 誰かと喋った？
誰かとLINEした？
ワイドショー以外のテレビ見た？
おっきな声で笑った？
うちはババ抜き最弱王でバカ笑い
そして 運動したか？
明日は 好きな曲1曲分で
スクワットしようぜ！
余力があったら ウェイトシフト16往復
報告待ってるわよん
pipipipipilates 
くらら