ゆったり過ごす 579おはよー今日は 凄いお天気でしたね雨の降り方が ものすごかったマラソン ヨーロッパ旅行とハードスケジュールだったから元気なようでも 身体は少しダメージを受けてる少しゆったりするよう 心がけて1時間だけの運動カレーが待っていたので急いでお家へ重いポッキーの日じゃないんやねpipipipipilates くらら