きゅうちゃん かぁさんに絡みまくり
今日は しっかり食べます
津幡の後 ハイアルチ
今日は 古〜い会員さんと 2人
楽しく おしゃべりしながら w-up
プロテイン飲んで
おはぎ食べて
おにぎり食べて
いざ！猛暑の中へ
あっというまに金沢駅
どっかで見つけた言葉
今日は
自分の努力で どうにかできることに集中する
セブンで休憩
東山 通って
いつものコースへ
ごりやさんの前の 冷たーい水
いつもは ここがスタートで
ここがゴール
今日は ここで折り返します
トイレお借りしましたー
エネルギーチャージ
これ 味濃すぎ
鈴見のトンネル手前のファミマで
行きのセブンでも氷買ったんやけど
今日の猛暑
この氷が かなり 役に立った
ごりやさんの 水んとこで
頭から 水かぶろうと思って
頭下げたらーーーーーーーー
Bluetoothのイヤホンが落ちたーーーーー
ところが このイヤホン
磁石が内蔵されてて
グレーチングんとこに くっついた！
助かったーーー！って
手に取ったら
取ったらーーーー
反対側のが 耳から落ちたぁぁぁー
ウケた
こっちは 水ん中に
あーー これ防水やったっけ？？
とにかく早く救出せんなん
ところが グレーチングが
重すぎるのか 固定されてるのか
全く動かず
そうや！磁石やった！
ストラップにくっつけて確保
あたし 天才！！
結構 水没しとってんけど
この後も なんの問題なく音鳴って
助かったーー
ほんと 焦ったわ
日陰 日陰 あっちは 無理
いつもの公園で 水補充
氷が あるから 助かる
そして
今 エイムで特別販売してるアップE
これも スティックになってるから携帯に便利
20キロ ！
今日は ここっからやよ
それにしても お腹空いた
この先のセブンの店内で 涼みがてら
これ食べながら 休憩
これも 濃すぎるー
違うオジさまか？
50m道路まで来たよ
まだやってたし 1,000円持ってきたし
そして
ムーンフォートに着いて30キロ
と思いきや 27キロ
金沢港まで 行って
コロナワールドんとこまで行って
ぐるっと回って
ゴーーール
沢山 寄り道したけど
今日の目標の30キロ達成しました！
すぐ ２つほど いただいて
帰って イオンのカレー
え！？
こんなにカロリー消費すんの？
こりゃ 痩せるわな
今日は 充電の持ちと
途中のエネルギー補給が確認できたわ
アイシングして 寝ます
pipipipipilates
くらら