おはよー


朝晩 急に涼しくなったのに

起きがけに 足から 玉粒の汗びっくり




涼しくなった証拠に



ひなたぼっこで お口半開きのびーちゃん





寒がり きゅうとは2階




なんか 文句ある?





終いにゃ ベッドからお見送り



いってくるねー







とにかく 今日は 空が綺麗



実は 今日 どこも痛くなく

筋肉痛すらない


だから 外 行きたーい



1時間走る時間あったんやけど昨日の今日

敢えて何もしないをチョイス


明日は ハイアルチだし




私は42.195kmに挑戦なんやけど


こちらの  みいさんのブログ

(ご本人から了解いただいてます)


PBP1200km 完走できました
https://ameblo.jp/mikita2018/entry-12511362337.html



去年の同じ時期に股関節手術されて

時々 ブログに経過が上がってたんだけど

あれよあれよと言うまに 

ロードバイクの距離をのばして

200が300 600 1,000に

そして 先日 

フランスの自転車レース1,200km完走の報告


いやーすごい!


1,200kmって


人工股関節の可能性が 

またひとつ拡がったね






あなたもスタンプをGETしよう




pipipipipilates音符

くららロールケーキ502